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  • JudithGeneviève

L'autorégulation

Dans son plus récent billet de blogue #monÉquilibre, Judith explore pourquoi il peut parfois être difficile de maintenir des changements apportés à nos habitudes de vie.


Et si cela s’expliquait par notre capacité d’autorégulation?


Bonne lecture!


https://equilibre.ca/lautoregulation-pourquoi-est-ce-si-difficile-de-maintenir-des-changements/?fbclid=IwAR1Tp7g_ViRXs2AaLB2gxE6s8VW9XSymG5dIB_WMY2Qsv0iTZGzqvIQKhY8