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Comment réguler nos émotions de façon constructive?

  • Photo du rédacteur: JudithGeneviève
    JudithGeneviève
  • 7 mars 2022
  • 1 min de lecture


Tu as déjà vécu des émotions, c’est certain 😝


Mais t’es-tu déjà demandé comment on pouvait réguler nos émotions d’une façon constructive? Je déboulonne quelques mythes dans cet article rédigé pour ÉquiLibre.


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