De nos jours, un petit appareil en apparence anodin s’est invité à nos tables : le téléphone cellulaire. Souvent posé près de l’assiette,...

Manger "sans" renvoi à l'idée qu'"avec" n'est pas sain et que manger ainsi est fautif. C'est croire qu'il faut tout contrôler.

Qu’est-ce que le mot « cochonnerie » évoque en vous? Culpabilité? Honte? Aliment sans valeur ou poubelle? Il existe deux mythes qui ont...

Le chercheur de l’Université de Dalhousie, en Nouvelle-Écosse, Sylvain Charlebois vient tout juste de publier une étude sur les effets de...

Geneviève a été interpellée afin de parler des effets de la pandémie sur les habitudes alimentaires et sur le poids des Québécois. Lisez...

Que se passe-t-il? Et pourquoi est-ce si difficile de maintenir les changements que l'on met en place ?

Geneviève a eu le grand bonheur de discuter de compulsions alimentaires, de notre tout nouveau programme La Méthode Lundi et des Roues...

Découvrez, à travers la vidéo de Lila, comment les enfants peuvent manipuler la Roue des Émotions pour découvrir leurs émotions et leurs...

Fais connaissance avec Geneviève, la nutri de notre duo :)

Fais connaissance avec Judith, la travailleuse sociale de notre duo :)